Ҳама одамон мехоҳанд, ки то ҳадди имкон гум нашавад, то ки ба зане бе ягон мушкилӣ лаззат баранд, инчунин лаззат аз алоқаи ҷинсӣ лаззат баред. Бале, ҳаёти ҷинсӣ ҷанбаи муҳим барои ҳар як узви ҷинси қавитар аст. Дуруст аст, ки баъзе мардон аз фаъолияти шаҳвии худ пурра қаноатманд нестанд ва сабаби дақиқи ин падидаро намедонам. Аз ин рӯ, мо ба ҳама имкон медиҳем, ки ҳама кӯзагириро аз он вобасторӣ кунад ва барои беҳтар кардани он чен кардан лозим аст.
Чӣ гуна таъсирот медиҳад?
Котексия мустақиман аз он вобаста аст, ки аксар вақт мардони ҷинсӣ алоқаи ҷинсӣ доранд. Биё бифаҳмем, ки чаро баъзеҳо метавонанд алоқаи пурдарахт дошта бошанд, дар ҳоле ки дигарон наметавонанд онро соҳиб шаванд.
Дар байни омилҳое, ки ба қуввати мардон таъсир мерасонанд: саломатии ҷисмонӣ, синну сол, хусусиятҳои инфиродии бадан, Конститутсияи ҷинсӣ, сатҳи равонӣ, мушкилоти равонӣ.
Тестостерон, тандурустӣ ва қотеъ
Котсиенти намояндагони мард, албатта, дар сатҳи гормонҳои ҷинсӣ ба монанди тестостерон вобаста аст. Ӯст, ки барои ташаккул додани нутфа, хоҳиши ҷинсӣ ва рафтори мард дар вақти алоқаи ҷинсӣ масъул аст. Инчунин, гормонҳои ҷинсии мард истеҳсоли протеинро таҳрик медиҳад ва ба рушди мушакҳо мусоидат мекунад. Аломат, иҷро, рӯҳия ва фикр кардан дар бораи нисфи қавии инсоният аз он вобаста аст.
Аммо бояд қайд кард, ки сатҳи тестостерон тадриҷан меафтад. Дар тӯли як сол, он метавонад тақрибан якчанд фоиз коҳиш диҳад. Ин раванд одатан пас аз солҳои сӣ оғоз меёбад. Пас аз 50-солагӣ ин мардон метавонанд дар муқоиса бо чизҳои дар кӯдакони худ тақрибан 2 маротиба коҳиш диҳанд. Ин омил ба саҳмгузорӣ мусоидат мекунад, ки ба рушди ҳама гуна касалҳо, ки ба қувваи мард ва саломатии узвҳо ва системаҳои дохилӣ таъсири манфӣ мерасонад.
Масалан, метавонад ба воя расидани бемориҳо, бемории корёнӣ, бемориҳои системаи марказии асаб, диабети қанд, меллитус, гипертония, ва дигар беморӣ. Аммо, аксар вақт одамон ба духтур муроҷиат мекунанд, ки ба конспейтинги ҳамаи намудҳои мушкилот бо кӯза хотима бахшанд. Дар хотир бояд дошт, ки боздиди саривақтӣ ба духтур ба шумо имкон медиҳад, ки зудтар санҷед ва оид ба табобат чораҳои дахлдор гиранд. Бисёр одамон ин равандро таъхир мекунанд, кӯшиш кунед, ки сабаби худашон беморонро муайян кунед ва дар худбоварӣ машғул шаванд. Ин усули терапия манъ аст! Шумо бояд танҳо таҳти назорати мутахассис муносибат кунед!
Дар бораи кор, омилҳои психологӣ
Котексия мустақиман аз вазъи психологии мард вобаста аст. Агар ӯ аксар вақт стрессро аз сар гузаронад, каме хоб мекунад ва каме ташвишовар аст, ташвишҳо бо занаш муносибатҳои хеле эҳтимолан ба камшавии қуввати мардон оварда мерасонад. Катреатикӣ на танҳо дар калонсолон бадтар мешавад. Аксар вақт чунин ҳолатҳо ба насли наврас, аз 18-солагӣ нигаронанд. Бачаҳо метарсанд, ки онҳо таҷрибаи ҷинсӣ доштанд ё онҳо таҷрибаи аввалини ҷинсӣ доранд, ки дар оянда ба онҳо эътимод надоранд, ки дар қобилиятҳои онҳо эътимод надошта бошанд. Баъзеҳо шубҳа доранд, ки шаҳвонии онҳо ва ҷолибияти онҳо. Қобили таваҷҷӯҳ ҳатто аз ин омилҳо, аз ин рӯ ҷустуҷӯ кардан муҳим аст, ки кӯмаки мутахассисонро дар мӯҳлат кӯмак кунад. Аксар вақт, ҷаласаҳо бо кӯмаки психотеротераппия аз мушкилоти ин гуна халос шудан халос мешаванд.
Чӣ тавр дарди ҷинсӣ аз конститутсияи ҷинсӣ вобаста аст?
Омили асосии Конститутсияи ҷинсӣ мерос аст. Он дар ҳаёти маҳрамонаи намояндагони қавитари инсоният нақши муҳим дорад. Сарқонуни ҷинсӣ эҳтиёҷоти шахсии ҳар як инсон барои алоқаи ҷинсӣ мебошад; Ин intate аст. Духтурон инро хеле хуб муайян мекунанд, ки ба туфайли меъёрҳои оддӣ. Духтурон одатан мусоҳибаи беморро мегузаронанд, имтиҳони визуалӣ шахсан бо шарики ҷинсӣ ва лабораторияҳо ва дигар намудҳои зарурии ташхисро муошират мекунанд.
Усулҳои имтиҳони антропологӣ талаб карда мешаванд. Бо шарофати онҳо, духтурон тамоми маълумотро дар бораи вазн, баландии он мегиранд ва таносуби дақиқи трошертертерро дарёфт кунед, ки танқиқи гардиши сандуқ ва коси хурд аст, баландии мард ба дарозии пойҳояш. Тавассути санҷишҳои лабораторӣ мутахассисон ҳама маълумоти муфассалро дар бораи сатҳи гормонҳои ҷинсӣ омӯхта хоҳанд кард.
Меъёри фаъолияти ҷинсӣ
Бояд қайд кард, ки чунин меъёр вуҷуд дорад. Гумон меравад, ки агар мардон дар як ҳафта як маротиба алоқаи ҷинсӣ дошта бошанд, пас қобилияти шаҳвонии онҳо муқаррарӣ аст. Аммо муҳим аст, ки фаромӯш кардани як ҳолатро фаромӯш накунед. Намояндагони ҷинси қавитар бояд хаста шаванд, леторгикӣ ё манфиати ҷинсӣ ба шарики худ. Дар акси ҳол, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то сабабҳои ин нишонаҳои пайдошавандаро муайян кунанд.
Оё кӯза аз одатҳои бад вобаста аст?
Ин таассуф аст, ки одамони хурд дар бораи он фикр мекунанд, ки қувваи мард аз нӯшокиҳои нӯшокӣ, тамокукашӣ ва истифодаи маводи мухаддир вобаста аст. Бешубҳа, бешубҳа ба боигарии мардон, узвҳои дохилӣ, системаҳо ва ғайра таъсири манфӣ мерасонад, то даме ки машрубот намӯшанд, боварии бештар ва ҷолибтар бошанд. Аммо агар шумо ҳар дафъа пеш аз алоқаи ҷинсӣ нӯшед, эҳтимол дорад, ки ин ба рушди майзадагӣ оварда мерасонад.
Бо мақсади ба чунин чораҳо, шумо бояд занеро ёбед, ки занро пайдо кунед ва муносибатҳои боэътимод ва эътимодро бо ӯ созед. Зане, ки дӯст медоред, бояд яксон дар алоқаи ҷинсӣ гардад, пас ҳама чиз барои беҳтар иваз хоҳад шуд, шумо набояд ягон спиртӣ ё дигар воситаҳои зарароварро истифода баред.
Маводи мухаддир низ ба қуввати мардон таъсири манфӣ мерасонад. Маводи мухаддирҳои қавӣ ё заиф вуҷуд надоранд. Донистани он муҳим аст, ки онҳо ба ҳамаи марказҳои мусобиқа, на аз нӯшокиҳои спиртӣ таъсири бадтар доранд. Аз ин рӯ, мард бояд интихоб кунад: душвориҳои худро надошта бошад: Мушкилиҳои фаъол, солим, солим, пешбарӣ кунед ё бо кӯмаки ин моддаҳо чӣ гуна бошад.
Тамокукашӣ
Котексия инчунин аз чунин одати бад ҳамчун тамокукашӣ вобаста аст. Ҳама моддаҳои дар дуде, ки дар дуди тамокуо мавҷуданд, ба воситаи хун узвҳои таносуби мардро ворид мекунанд. Тамокукони ботаҷриба одатан бад шудани қобилиятро ба сохтори сперма ва шумораи онҳо коҳиш медиҳанд. Тибқи маълумотҳо ва омори сершумор, зиёда аз бист фоизи мардон аз сабаби тамокукашӣ азият мекашанд. Тақрибан чиҳил дар давоми чиҳил барои ин бемории ҷинсӣ хавф доранд.
Тарзи ҳаёти таҳшин
Бисёр одамон савол медиҳанд: "Оё кӯза аз тарзи ҳаёти ҷинсӣ вобаста аст?" Дар ниҳоят, шумораи зиёди касбҳо талаб мекунанд, ки шахсе, ки шахс бошад, талаб мекунад. Аз ҷумла, ин ба донишҷӯён дахл дорад, зеро як дарс одатан 1 соат 20 дақиқа давом мекунад. Ин аз ҳад зиёд аст. Умуман, тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал ҳар 20 дақиқа гарм кунед. Ин метавонад ротатсияи коси хурд, кӯзаҳо ва ғайра бошад. Гурӯҳи хатар барои мушкилоти саломатии ҷинсӣ ронандагони намудҳои гуногуни нақлиёт ронандагони намудҳои гуногуни нақлиётро дар бар мегирад, ки коргаронашон доимо бо компютер пайваста пайвастанд, зеро ҳамаи онҳо дар ҳолати нишаст аксар вақт мегузаронанд. Дар натиҷа, гардиши хун дар минтақаи таносул гардад, ки тамасхуркунии простатат оғоз меёбад, кам шудани қобилияти либидо ва эректилӣ.
Хусусиятҳои парҳезӣ, фарбеҳӣ
Фаъолияти шаҳвонии мардон инчунин аз ғизои ҳаррӯза вобаста аст. Қобили зикр аст, ки вазни зиёдатӣ бо мушакҳо, системаи дилу рагҳо мегардад ва метавонад пайдоиши намуди диабети пӯстро ба вуҷуд орад ва дигар бемориҳои дигарро ба вуҷуд орад. Шумо бояд вазни худро назорат кунед ва кӯшиш кунед, ки онро дар ҳамон сатҳ нигоҳ доред. Талафоти ногаҳонии вазн ва вазни вазни вазни вазни манфӣ ва фаъолияти мақомоти дохилӣ ва системаҳои дохилиро ба таври манфӣ ба даст овард.
Мардон бояд дар парҳези худ сабзавот, parsley, parsley, parsley, карам, пиёз ва сирпиёзро дар бар гиранд. Тухми каду истеъмол кунед, чормащзҳои гуногун (бодомӣ, чормағз) бадан бо витамини E, руҳ, магистрҳои равғанӣ, кислотаҳои равғанӣ ва дигар унсурҳои судманд мебошанд. Катус аз ғизо хеле вобастагӣ дорад. Аз ин рӯ, шумо бояд дигар хӯрокҳоро, ки ба бадан таъсири судманд доранд, истеъмол кунед. Ба онҳо KiWI, моторӣ, ангур, лимӯ, BlackBerry, себ дохил мешаванд.
Чӯҷа ва тухмҳои савол, моҳӣ, гӯшт, асал, асал ва маҳсулоти баҳрӣ ба кӯза таъсири хуб мерасонанд.
Инчунин нишон дода шудааст, ки шумо шири fermented ва ширҳои шириро дар бар мегирад. Масалан, сметана, панир, косибӣ, йогурт табиӣ, kefir.
Тавсияҳо
Ҳоло, намедонед, ки лотенсие аз он вобаста аст, шумо метавонед мушкилоти гуногуни марбутро пешгирӣ кунед. Аз ин рӯ, пешгирӣ кардани ҷинсии тасодуфӣ бо мақсади муҳофизат кардани худ аз сироятҳои алоқаи ҷинсӣ гузаранда, тамокукашӣ, нӯшидани машрубот ва истифодаи маводи мухаддирро қатъ кунед. Шумо бояд муносибататонро бо зани дӯстдоштаатон беҳтар кунед, кӯшиш кунед, ки бо вай дӯстӣ кунед ва душман бошем, душман бошед, ки дар алоқаи ҷинсӣ ба таври максолии худ қодир аст.
Бо мақсади фош кардани худ ба хавфи бад шудани коғаз, фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, истироҳат кунед, дар ҳавои тоза истироҳат кунед, дуруст бихӯред ва худпарастӣ накунед. Агар ягон нишонаҳои шубҳанок қайд карда шаванд, ки ба вайрон кардани кӯза, фавран бо духтур муроҷиат кунед, то сабабҳои дақиқи ин падидаро таъсис диҳанд ва табобати мувофиқро оғоз кунед.